Salpicón de verduras con atún y gambas.

Salpicón de verduras con atún y gambas

Aunque es un plato que normalmente se consume bien fresquito en los días de verano, en mi casa, lo consumimos casi todo el año, sustituyendo a la clásica ensalada, es un plato de fácil elaboración y sencillo, en 15 minutos lo tienes terminado, acompañado con alguna otra cosita tienes una comida resuelta. Te explico como se hace. !!!

 

Ingredientes : ( para 4 raciones )

  • 70 gramos de pimiento rojo.
  • 70 gramos de pimiento verde.
  • 70 gramos de pimiento amarillo.
  • 2 cebolletas.
  • 2 tomates rojos pelados y sin semillas.
  • 300 gramos de gambas peladas.
  • Una pizca de sal.
  • 1 cucharada de aceite. ( para las gambas )
  • 300 gramos de atún en aceite
  • 2 huevos cocidos.
  • 4 anchoas.
  • 150 gramos de aceite para el aliño.
  • 50 gramos de vinagre para el aliño.
  • 2 cucharaditas de mostaza.
  • Sal.
  • Pimienta molida.

 

Preparación :

  1. Lava los pimientos y las cebolletas. Echa en el vaso, junto con los tomates. Trocea 6 seg/ vel. 4. Reserva en un bol para ensaladas.
  2. Añade 1/2 litro de agua en el vaso y programa 10 minutos/ varoma/ vel. 1. Cuando hierva, introduce el cestillo con las gambas, una pizca de sal y cucharada de aceite, durante 1 minuto aproximadamente dependiendo del grosor de las gambas. Deja que se enfríen.
  3. Mientras echa en el vaso las anchoas, la mostaza, el vinagre y el aceite de oliva. Tritura 1 minu/ vel. 6. hasta obtener un aliño fino. Salpimienta y reserva.
  4. Escurre el atún y mezcla con las hortalizas picadas, las gambas y los huevos cortados en dados.
    Sirve aliñado con la vinagreta y decorado con perejil o cebollino picado.

 

 

Nota : Para este salpicón puedes usar la vinagreta que mas te guste. Aliñada tan solo con aceite, vinagre y sal, también esta estupenda.

 

A disfrutar !!!!

 

 

 

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